【背包客】天堂棕櫚 8978 B 飯店 - 基西米分享訂房



獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人


經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了


出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴


像這次我就是在agoda訂的飯店是 【背包客】天堂棕櫚 8978 B 飯店 - 基西米分享訂房


價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價


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商品訊息功能:


商品訊息描述:

主要設施

  • 公共區域免費無線上網
  • 免費自助停車
  • 可使用健身中心
  • 可以使用室外游泳池
  • 附近景點

    • 位於西基西米
    • 渡假村便宜訂房
    • 冠軍門高爾夫俱樂部 (9.7 公里/6 英里)
    • 迪士尼動物王國? 主題樂園 (13.2 公里/8.2 英里)
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    • ESPN 綜合運動園區 (14.8 公里/9.2 英里)
    • 迪士尼暴風雪海灘水上樂園 (13.4 公里/8.3 英里)
    • 達芬波特湖 (6.9 公里/4.3 英里)
    • Highland Reserve 高爾夫俱樂部 (7.1 公里/4.4 英里)
    • 橘郡國家高爾夫俱樂部 (13.2 公里/8.2 英里)
    • 迪士尼冬季避暑天堂迷你高爾夫球場 (13.6 公里/8.5 英里)
    • 迪士尼幻想花園迷你高爾夫球場 (15 公里/9.3 英里)
    • 古鎮 (15.3 公里/9.5 英里)
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    商品訊息簡述:


     


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    下面附上一則新聞讓大家了解時事


    大陸家長瘋「曬娃」11歲女童提案限制
    把孩子的照片、影片PO上網,要和親朋好友分享,家長們這樣的「曬娃」舉動,是否應徵詢過孩子本人同意?大陸一位11歲女童章楚依,就發起了一份健康曬娃提案,她希望官方對家長曬娃能做出限制,因為她首先在學校做了份問券調查,發現近8成的同學父母都曾經在微信朋友圈中曬過娃,但只有1成的同學,喜歡父母曬自己的照片,甚至有6成同學希望上傳照片、影片前,要先徵詢他們意見。

    大陸節目《放學後》:「盼了你那麼久,一定要有感覺,動起來。」

    一個口令,一個動作,媽媽親自教學,接著拿起手機,開拍。

    大陸節目《放學後》:「哎呀!不行,太慢了,這個錯了悠悠,這個不行姑娘。」

    動作不標準,一次不行再一次,不斷重拍,如此追求完美,終於女兒不耐煩,不拍了,媽媽卻還不肯罷休。

    大陸節目《放學後》:「那你剛才拍得不好,我能不刪嗎,那我就不錄了,那一個人都沒有給你點讚,你丟不丟人,不要不要。」

    拍影片、照片PO上網,為了滿足大人們的虛榮心,大陸家長們瘋「曬娃」,已經不只是單純分享孩子成長喜悅,大陸親子實境節目,呈現家長曬娃歪風,現在更有孩子跳出來要提案反擊。

    上海中醫藥大學附屬閔行薔薇小學學生 章楚依:「我媽媽前天晚上才把我做的作業暢銷排行 曬出去,然後就有同學來跟我反饋,說他們的媽媽看了我媽媽曬出去的照片,然後他們的媽媽,就要求他們寫字寫得也很端正。」

    11歲的章楚依向同學們做了份問卷調查,發現有近8成的同學父母,都曾經在微信朋友圈中曬過娃,但只有1成同學喜歡父母曬自己的照片,甚至有6成同學希望PO照片、影片前,先徵得同意。

    上海中醫藥大學附屬閔行薔薇小學學生:「特別是在寒假、放暑假那些長假、小長假的時候,幾乎每天都會曬我的照片,我就是希望我的爸爸媽媽能經過我的同意,不要就是不由自主地,直接把我照片直接曬到朋友圈裡。」
    上海中醫藥大學附屬閔行薔薇小學學生:「比如說我做錯了,比如說做錯了一些題目,然後他曬出去之後,別人知道了,有些比較內向的人的話,他就會覺得很害羞,不喜歡這樣子,希望刪掉之類的。」

    不僅僅吐苦水而已,同學們和章楚依,還有模有樣地擬了份健康曬娃建議,準備提交大陸國家組織的中國少年先鋒隊代表大會,簡稱少代會,希望官方做出限制政策。

    家長:「我家小朋友也會這樣子,他說你有些內容你不要曬,他會覺得說可能曬了,他不是很贊同,他會覺得很沒有面子。」
    家長:「人權嘛對吧,人人都得有啊,不是大人專有的權利嘛。」

    大陸11歲女童的提案,引發家長們省思,當家長化身曬娃魔人時,不只孩子受不了,對周遭親朋好友來說,或許也是種困擾。

    民眾:「就我現在的微信朋友圈裡面,就有好多的曬娃的,一天曬一條兩條,我覺得我能接受,一天有時候每隔半個小時,就有一個孩子的動態,我覺得我很受不了,他都被我屏蔽(封鎖)了。」

    曬娃更潛藏孩子安全危機,一般照片影片上傳,都會顯示所在地點,大陸記者就曾做過實測,用微信搜索「附近的人」,立刻跳出一張曬娃照,根據上面地點,果真找到本人。

    河北衛視記者 vs.家長:「我們剛才就是通過這個照片,找到這個小孩,你這樣會暴露小孩的位置你知道嗎?喔,我不知道。」

    隱私透過曬娃舉動不經意曝了光。

    上海中醫藥大學附屬閔行薔薇小學學生 章楚依:「希望就是父母能更多關注孩子的身心健康,多關注孩子的就是那個學習,不要老是去跟別的,別的家長的孩子去攀比。」

    當家長們上傳孩子生活點滴照片、影片前,也該聽聽孩子的心裡話。


     降低大腦退化風險 一週吃兩次菇菇吧


    菇類是餐桌上常見食材,含有豐富的膳食纖維、維生素B群和礦物質,除了多項研究證實有提升免疫力、防癌及降低膽固醇的健康效果之外,現在更多一樣——延緩大腦退化,讓你頭好壯壯。

    新加坡大學一項研究發現,每週吃2份150克(約四分之三杯)的菇類,可降低年長者罹患輕度認知障礙(MCI)的機率多達50%,這項研究發表在最新一期《阿茲海默症期刊(Journal of Alzheimer’s Disease)》。

    研究人員針對600多位60歲以上的長者進行為期6年的追蹤,研究他們的飲食和生活型態,結果發現,每週吃2次以上菇類的人,約9%有認知障礙,但每週吃菇少於1次的人,罹患MCI的人則為19%。

    輕度認知障礙(Mild Cognitive Impairment, MCI)是失智症的前哨站,這些人在面對較複雜的工作任務或社會環境時,可能出現記憶喪失、健忘、語言、辨物上的問題,卻不影響簡單的日常生活,因此常被忽略。根據研究統計,每年約有10~15%的輕度認知障礙者會發展成失智症,而一般同年齡群只有1~2%會如此。因此「輕度認知障礙」是早期失智症的高危險群,應盡早給予適當篩檢和密集追蹤。

    (圖片來源:pixabay)

    害怕菇腥味?大廚分享料理秘訣

    儘管菇類對健康有多種益處,但它獨特的香氣常讓不少人敬謝不敏,營養學博士吳映蓉就直言,小時候很討厭吃蘑菇,但某天她突然發現,只要將蘑菇一直炒、炒到出水,收汁過後,蘑菇就有一種神奇的甜味和香味,不必放太多調味料就夠美味。

    松園禪林-原心料理職人餐廳主廚羅國夫提供他的蘑菇料理秘訣。

    1.蘑菇切塊、蒜頭、紫洋蔥切碎、辣椒切片。

    2.熱鍋熱油,有點冒煙時,將蘑菇丁入鍋,大火炒上色(上色才會香)。

    3.蘑菇上色後補一點點油(因為鍋裡面的油被菇吃光了),然後續下蒜碎、洋蔥碎,炒香。

    4.加一點黑胡椒拌炒一下,如果有新鮮百里香或是奧勒岡也可下一些,然後加一點白酒,稍微濃縮一下,讓酒精揮發,留下白葡萄的香味。

    5.加入少許高湯,讓蘑菇煮一下,加鹽調味。

    6.起鍋前加入辣椒拌炒一下,關火,加入九層塔、少許冷榨橄欖油拌勻,即可盛盤。

    做得一手好菜、著有《雲南菜上桌:馬幫之女的爆香食冊》的康健雜誌總編輯賀桂芬也分享她的菇料理:

    1.以顏色搭配好看為要點,選擇3、4種菇類,切片或撕成條狀。

    2.菇和紅椒、黃椒一起略汆燙,起鍋。

    3.檸檬擠汁、蒜、辣椒、香菜剁碎,加入糖、醬油、鹽拌勻。

    4.菇、紅黃椒、醬汁拌勻即可,就成了一道色澤漂亮、口感清爽的料理,非常適合宴客。

    美味又健腦,今晚,就來道菇料理吧!

    延伸閱讀:

    做到7件事 中年時大腦平均年輕10歲

    50歲也可以提升記憶力!靠「欺騙大腦」3方法 就能記住很多事

    洪蘭:防止大腦老化 遵守2個生活習慣就可活化它

    ※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載








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