【度假聖地旅館】天堂棕櫚 - 糖果棕櫚路 8935 號飯店 - 基西米旅遊便宜訂房
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
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主要設施
附近景點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝酒助眠是大忌！想治失眠 醫：亂吃安眠藥恐損認知
現代人生活忙碌、壓力大，常常會有睡眠問題，造成精神不濟或是其他身體疾病，但民眾卻常忽略失眠帶來的影響，隨意靠藥局買的安眠藥，甚至喝酒助眠，顯示出民眾對於「失眠」仍有很大的迷思，醫師提醒，飲酒助眠反而造成更嚴重傷害，要以正確的知識及態度來解決問題。
根據《優活健康網》報導，奇美醫學中心精神科張志誠醫師表示，若是長期失眠，僅靠幾天的藥物治療是不太可能根治。許多民眾吃第一天有效，第二天沒效的話，就以為是安眠藥上癮，其實是「自己嚇自己」；醫師也說，這種情況就像是不會說若沒服用高血壓藥物，血壓升高，就是高血壓藥物上癮。
由於民眾害怕安眠藥上癮，很多人改以「喝酒助眠」，但其實「酒精對健康的傷害更加嚴重」，可能導致消化道癌症、乳癌、肝硬化、胰臟炎、失智、成癮等疾病；對睡眠方面，容易造成淺眠、多夢、早醒、片段睡眠等。醫師也提醒，有些民眾會到藥局購買不含苯二氮平類安眠藥成份的成藥來助眠，但這類成藥通常含有抗組織胺成分，長期使用恐導致認知功能受損。
有失眠問題的民眾常常忽略了背後造成的原因，是否有睡眠時間不固定、睡前滑手機等不良問題，良好的運動習慣、少喝茶和咖啡等等也都會影響。也有可能是其他病因造成，如焦慮症、憂鬱症，必須主動尋求精神科門診治療，若只單用安眠藥處理失眠問題，是治標不治本的做法。
最後醫師提醒，造成慢性失眠的原因很多，通常是有不良的睡挖好康上班族省錢大作戰眠習慣或相關認知錯誤，除了針對疾病治療、檢查，也需要培養有關睡眠的正確知識，養成健康的生活習慣，才能讓睡眠及健康慢慢回到正軌。
實習編輯／陳沛錡
觀察站／藍徵召解套…韓被動出場 考驗才開始
國民黨將正式啟動總統初選提名作業，高雄市長韓國瑜將可望「被動」入列。國民黨盤算的解招，能否回應基層心聲，透過公平、公正的方式，產生最強的總統提名候選人，並且在提名後團結一致迎戰二○二○，對包括黨主席吳敦義在內的黨內太陽和天王來說，考驗才開始。
國民黨內評估，民進黨總統初選結果四月出爐後，不管賴清德、蔡英文誰勝出，屆時藍營基層擁韓參選總統的聲浪，還會再升高。四月十五日前後，總統初選作業啟動，將韓國瑜「被動」納入初選之列，勢在必行。
但從領表這一刻開始，如何讓韓的出場取得正當性，並獲得包括高雄市民在內的正面肯定，而且從領表、連署、登記到初選結束，每個環節都不能出錯。包括黨主席吳敦義在內的中央黨部，能否大公無私處理韓參加初選，尤為重要。
二○二○總統大選，是國民黨勝敗生死關鍵，已不是黨內太陽或天王任何個人「小我」的問題。目前基層出現擁韓聲是事實，但黨辦初選不能有任何私心，否則各種質疑聲浪也將四起，折損的將是全黨形象。
以去年台北市長選舉提名為例，Ａ咖之所以變Ｂ咖，最大關鍵是黨的介入勸進，甚至操作徵召年輕立委蔣萬安，最後蔣萬安不選，但丁守中在提名前就已重傷。總統初選提名，絕不能重蹈此一覆轍。
其次，隨著初選的展開，黨內各種勸進、勸退或支持者彼此間的攻訐無法避免，特別是初選提名辦法有三成黨員投票，即使在民調占七成情形下，幫黨員繳黨費的各項傳言已不斷；而國民黨不管是內部或委外民調，都難做到「排綠」，這也讓初選變數增加。
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