【自助旅行便宜地點】水晶灣 4730 飯店

【自助旅行便宜地點】水晶灣 4730 飯店 - 基西米自助旅行訂房

8月 03, 2019

獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴

像這次我就是在agoda訂的飯店是【自助旅行便宜地點】水晶灣 4730 飯店 - 基西米自助旅行訂房

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

其實在agoda找自已滿意的房間是很簡單的

查一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

免費無線上網

免費自助停車

電梯

禁煙飯店

吹風機

提供毛巾

洗衣機/乾衣機

鍋具/餐盤/廚房用品

洗碗機

旅館快速訂房

可以使用室外游泳池

附近景點

位於Crystal Cove
中古世紀餐廳 (步行 28 分鐘)
192 跳蚤市場 (步行 35 分鐘)
奧斯西奧拉廣場購物中心 (4 公里/2.5 英里)
兒童世界村 (非營利組織) (4.3 公里/2.7 英里)

好康偷偷說

佛羅里達技術學院 (4.3 公里/2.7 英里)
綠色草地寵物農場 (4.5 公里/2.8 英里)
卡彭晚餐秀 (4.6 公里/2.9 英里)
古鎮 (7.2 公里/4.5 英里)
托霍普卡萊加湖 (9.2 公里/5.7 英里)
基夕米湖畔公園 (9.2 公里/5.7 英里)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

防高齡失智人口失控！　日本推預防+共生
再過六年，2025年，日本「團塊世代」，也就是戰後嬰兒潮出生的人，全部都將超過75歲，就怕未來高齡失智人口失控，日本政府最新擬定失智症對策大綱，且首次訂出具體目標，希望七旬失智症患者比例，六年內減6%；另外將強化預防和共生兩大方面，盼70多歲失智症的發病年齡，往後延一歲。

照顧者合田公雄：「阿公！(咦？) 你知道今天星期幾嗎？(我有點忘了...) 那自己的年齡呢？(大概102歲吧。) 不對喔，是97歲。」

住在東京，69歲的合田，在家照護97歲罹患失智症的父親，不過現在不只父親，母親也開始出現失智症狀，為了照顧雙親，今年三月不得不辭掉工作。

照顧者合田公雄：「(父親)接下來也有可能無法行走，若他也需要照護就令人擔心了。」

像這樣的案例，往後只會越來越多，日本估計65歲以上失智症患者約500萬人，相當每7人就有1人罹病；到了2025年將攀升到700萬人，等於高齡者每5人就有1人失智。現在日本政府擬定失智症具體對策大綱，且首次訂出數值目標，希望讓七旬老人失智比例下降，發病年齡再往後延1歲。

目前日本70到75歲老人，3.6%罹患失智症，目標2025年降到3.4%；75到80歲失智比例，則希望從10.4%降到9.8%。日本劃出未來兩大重點：「預防」和「共生」！愛知縣大府市已經開始推廣預防失智體操。

銀髮族：「往前、往旁邊、往前、往旁邊，反覆做，然後四的倍數時拍手。」

這套體操基礎地動動腳，到了第四拍拍手，看似簡單，卻也讓體驗的記者直呼不容易，這套「認知運動操」(cognicise)是結合認知(cognition)和運動(exercise)，目的在活化銀髮族腦部。

75歲銀髮族：「一開始覺得很難，不過邊做，腦子也跟著清楚了。」

銀髮族：「要記的事情變得不會忘記，過去都是記一件，就忘記另一件，所以現在努力做這個。」

開發的研究人員表示，只要持續做，就能減緩腦部萎縮程度。

國立長壽醫療研究中心島田裕之：「這邊顯示腦的萎縮程度，沒有運動的人，萎縮領域稍稍增加，也就是腦變瘦了。」

除了體操，還有外出生活日誌，記錄每天是否散步限時下殺省錢方法、看報、與人對話等活化腦部行動，但這一系列體操的預防效果，還有待進一步科學研究證明。不過福岡縣的久山町，從60年前就與九州大學合作，調查生活習慣與疾病的關係發現，感覺孤獨和肌力較弱的人，容易罹患失智症。這天社區老人參加腦部訓練操，比賽寫蔬菜名。

銀髮族：「牛蒡... 牛蒡。我認為有預防效果，我很少會忘記事情。」

而失智症對策另一大重點就是「共生」，要創造就算罹患失智症，也能讓患者做自己、生活下去的社會。東京一家日間照護中心，已經開始試行，在這裡，大多數都是失智症患者，但今天要做什麼，由自己決定，這天其中五人選擇穿上工作服，到汽車銷售中心洗車。

失智症患者：「一週做四次，我覺得挺有意義的。」

本田汽車東京中央町田東店主任小林榮作：「幫助很大，這樣我們也能去做其他工作，這種雙贏關係的真實樣貌，做了之後我真的這麼認為。」

不少失智症患者表示，就算罹病也想工作，這家在地經銷商從五年前開始與他們合作，每個月也支付報酬。至今還沒有特效藥的失智症，未來如何有效預防和共生，都將是高齡社會共通的課題。

韓國瑜進中聯辦吳介民痛批:很敢！直接認可「一國兩制」

[新頭殼newtalk] 高雄市長韓國瑜22日受邀到「香港太上政府」中聯辦訪問，引起港台輿論譁然，對此中研院副研究員吳介民在臉書發文表示，「西環治港」在香港是常識，韓國瑜很敢，跳過文字障，率先實踐習近平的「一國兩制台灣方案」。等他獲得共產黨的提名，太陽們也都下山了。

吳介民認為，韓國瑜口無遮攔就連台獨是梅毒這種話也講得出口，理不直氣很壯，對台灣獨立作為一個政治理念的最起碼尊重都沒有。他是無下限，民進黨總統候選人應該要認清事實，把皮繃緊，不宜輕敵。

另外吳介民也砲轟韓國瑜每天膨風、自吹自擂，也自己不斷把氣球戳破，但是，他民調仍攀高，為什麼？因為媒體每天在幫他膨風，天天幫他行銷假政績。

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昝俊文