【訂房優惠】水晶灣 4711 號 - 五房別墅飯店 - 附私人游泳池 - 基西米渡假訂房
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【訂房優惠】水晶灣 4711 號 - 五房別墅飯店 - 附私人游泳池 - 基西米渡假訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實在agoda找自已滿意的房間是很簡單的
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再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
附近景點
- 位於Crystal Cove
- 中古世紀餐廳 (步行 28 分鐘) 自由行便宜
- 192 跳蚤市場 (步行 35 分鐘)
- 奧斯西奧拉廣場購物中心 (4 公里/2.5 英里)
- 佛羅里達技術學院 (4.3 公里/2.7 英里)
- 兒童世界村 (非營利組織) (4.4 公里/2.7 英里)
- 綠色草地寵物農場 (4.6 公里/2.8 英里)
- 卡彭晚餐秀 (4.6 公里/2.9 英里)
- 古鎮 (7 公里/4.4 英里)
- 基夕米湖畔公園 (9.5 公里/5.9 英里)
- 托霍普卡萊加湖 (9.9 公里/6.1 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
野生梁朝偉被捕獲！網友出門口懊悔：對面也是國際男神
香港藝人梁朝偉近來處於休息狀態，昨(19日)被網友捕捉到他在日本東京用餐；網友表示因怕打擾到對方，所以只拍了幾張借位合照後就離開，但沒想到踏出店門才發現，坐在梁朝偉對面的居然是歌神張學友，讓她感到十分懊悔。
一名在日本留學的網友昨日下午到東京一間餐廳喝茶，竟赫然發現梁朝偉坐在隔壁桌，但因不想打擾到對方，所以就默默拍幾張借比價撿便宜便宜團購位合照，結果仍被對方發現，不過梁朝偉態度相當親切，讓她十分感動，隨後網友喝完茶也準備起身離開。
女網友離開前再次回頭看了一眼梁朝偉，才發現坐在他對面的竟是張學友，讓她感到相當扼腕，沒跟對方拍照。貼文一出後，也引來網友紛紛表示「好幸運」、「嗚嗚嗚好久沒看到學友了」、「天啊！晕了！要是我當场晕倒」、「好想念學友」。
實習編輯／許雅筑
降低大腦退化風險 一週吃兩次菇菇吧
菇類是餐桌上常見食材，含有豐富的膳食纖維、維生素B群和礦物質，除了多項研究證實有提升免疫力、防癌及降低膽固醇的健康效果之外，現在更多一樣——延緩大腦退化，讓你頭好壯壯。
新加坡大學一項研究發現，每週吃2份150克（約四分之三杯）的菇類，可降低年長者罹患輕度認知障礙（MCI）的機率多達50%，這項研究發表在最新一期《阿茲海默症期刊（Journal of Alzheimer’s Disease）》。
研究人員針對600多位60歲以上的長者進行為期6年的追蹤，研究他們的飲食和生活型態，結果發現，每週吃2次以上菇類的人，約9%有認知障礙，但每週吃菇少於1次的人，罹患MCI的人則為19%。
輕度認知障礙(Mild Cognitive Impairment, MCI)是失智症的前哨站，這些人在面對較複雜的工作任務或社會環境時，可能出現記憶喪失、健忘、語言、辨物上的問題，卻不影響簡單的日常生活，因此常被忽略。根據研究統計，每年約有10～15%的輕度認知障礙者會發展成失智症，而一般同年齡群只有1～2%會如此。因此「輕度認知障礙」是早期失智症的高危險群，應盡早給予適當篩檢和密集追蹤。
（圖片來源：pixabay）
害怕菇腥味？大廚分享料理秘訣
儘管菇類對健康有多種益處，但它獨特的香氣常讓不少人敬謝不敏，營養學博士吳映蓉就直言，小時候很討厭吃蘑菇，但某天她突然發現，只要將蘑菇一直炒、炒到出水，收汁過後，蘑菇就有一種神奇的甜味和香味，不必放太多調味料就夠美味。
松園禪林－原心料理職人餐廳主廚羅國夫提供他的蘑菇料理秘訣。
1.蘑菇切塊、蒜頭、紫洋蔥切碎、辣椒切片。
2.熱鍋熱油，有點冒煙時，將蘑菇丁入鍋，大火炒上色（上色才會香）。
3.蘑菇上色後補一點點油（因為鍋裡面的油被菇吃光了），然後續下蒜碎、洋蔥碎，炒香。
4.加一點黑胡椒拌炒一下，如果有新鮮百里香或是奧勒岡也可下一些，然後加一點白酒，稍微濃縮一下，讓酒精揮發，留下白葡萄的香味。
5.加入少許高湯，讓蘑菇煮一下，加鹽調味。
6.起鍋前加入辣椒拌炒一下，關火，加入九層塔、少許冷榨橄欖油拌勻，即可盛盤。
做得一手好菜、著有《雲南菜上桌：馬幫之女的爆香食冊》的康健雜誌總編輯賀桂芬也分享她的菇料理：
1.以顏色搭配好看為要點，選擇3、4種菇類，切片或撕成條狀。
2.菇和紅椒、黃椒一起略汆燙，起鍋。
3.檸檬擠汁、蒜、辣椒、香菜剁碎，加入糖、醬油、鹽拌勻。
4.菇、紅黃椒、醬汁拌勻即可，就成了一道色澤漂亮、口感清爽的料理，非常適合宴客。
美味又健腦，今晚，就來道菇料理吧！
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載
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